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驾考紧张不用怕

来源:考驾照网 编辑:潘胜伟  发布时间:2014-11-03 15:15:11

每个人在第一次的时候都会紧张,尤其是考试,更加显著,小编以前的舍友在考试前都会紧张到肚子痛的。那么驾考前紧张怎么办?
  合适独处的时分运用:

  深呼吸: 眼微闭,全身放松,深呼吸,一起默念“1-2-3”,心想: 放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安靖下来,全身有一种轻松感。

  在考试两把机遇的时分,假如第一把没经过,这个时分千万别立马发起,给自己留点时间,用深呼吸调整调整。

  心里呼吁:神马考试严峻,劳资要通通干掉它!然后甩给99学车网,我还用得着你吗?

  注视:远距离看着一个美丽的背影或英俊的身影,盯着看,看她的身段,看他的肌肉,细细品味,多好看哈,嘿!他还比我更严峻呢!

  联想:严峻时,想想99学车网里面的比方:有人考前操练得分外差劲,也经过了;还有人第一次挂了,开车出来的时分撞到了考场花坛,第二把也经过了;再差不会比他们更差,是吧。

  许多人的场合:

  搬运注意力:跟同伴谈天,有意识的聊感兴趣的论题,八卦:那个帅哥好帅呀?咱们驾校有许多性感的美女哈!99学车网有"香车美女版块",你们晓得不^_^......

  活动活动:可走动、甩手、踢腿;可以双手握紧再铺开, 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样严峻心境会逐渐不见。

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