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路遇堵车杯具新手驾驶如何避免心堵

来源:叮咚学车  发布时间:2017-10-09 10:42:20

在路上堵车可能会使司机出现焦躁的坏情绪,驾驶室如遇路上堵车应该怎样调节?看看小编怎么说!
  随着人们生活水平的不断提高,开车成了很多年轻人出行的必备交通工具,但也因此交通拥堵的情况越来越严重,尤其是早晚高峰尤其严重,很多人也因此得了路怒症,但是路怒症并没有什么好处。相反面对堵车应该把心放开,干一些在堵车的时候也可以做的事情,不仅能让心情放松,也不会再埋怨堵车。
 
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  一、堵车更要爱护身体
 
  适用时段:早晚高峰
 
  适用人群:注重养生的所有人
 
  适用车型:余量空间稍大,便于伸展
 
  很多人面对堵车的时候都束手无策,尤其是晚高峰期间是人最累最疲惫的时候。但是很多人不知道在车里也可以做一些运动来改善疲惫的体质。而且跟平时的运动不一样哦!
 
  考驾照网推荐指数★★★★★
 
  缓解石头眼:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
 
  扳直乌龟背:背脊伸展放松肩膀,用力夹紧双肘,挺直腹背,维持10~15秒。
 
  改善驼峰肩:肩颈放松,放下双肘放松肩膀,耸肩上滑肩关节,来回8次。
 
  消灭双臂锁:双手十指交叉,尽量向前伸展,维持5-10秒。
 
  这些操做起来需要的时间并不多,刚好可以再堵车的时候做上几分钟就能够管大用呢。这个车操不仅能够染让大清早还在梦游意识的驾驶员即刻回归现实,也能够让下班累得半死不活的身体即刻复活。当然在这里考驾照网要提醒各位做车操的驾驶员做操之前一定要将变速器置于空挡或P挡,并拉上手刹,身体摆动幅度稍小一点,只要能达到舒展筋骨的目的就可以了!
 
  二、打开天窗看星空晒太阳
 
  适用时段:早晚高峰不打雷下雨强雾霾的情况下均可
 
  适用人群:爱好文艺的所有人
 
  适用车型:有天窗的车型
 
  考驾照网推荐指数★★★★
 
  每个人都心中都会有小桥流水的文艺心情。尤其是长年被困在钢筋水泥构筑的高冷大厦里的驾驶员,不妨在堵车的时候释放出心中文艺的精神。利用堵车的时间,打开车天窗,让窗外的阳光完全流淌到车里来,用手触摸丝丝光线。堵车堵到令人绝望时,也可以仰躺在车内看星空,数数天上星星到底有几颗,沐浴在这样的环境下,让驾驶员一天的心情都可以轻松很多。
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